Gabinet Psychologiczny Piotra Zagdańskiego 

Pierwszym krokiem na mojej ścieżce do założenia własnej praktyki psychologicznej były oczywiście studia. Ukończyłem Wydział Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego przygotowując pracę magisterską pod kierunkiem profesora Jana Strelaua.  Poza zdobywaniem wiedzy teoretycznej, równie ważne jest dla mnie doświadczenie praktyczne w dziedzinie psychologii oraz mentoringu/rozwoju. Te dwie kwestie doskonale się uzupełniają i pozwalają poszerzyć horyzonty pracy z pacjentem nie tylko na rozwiązanie problemu, ale też na nakierowanie w odpowiednią stronę pracy własnej i zamierzonej zmiany.

Przez ponad 20 lat pracowałem w branży konsultingowo – szkoleniowej w międzynarodowych firmach DOOR Training International oraz FranklinCovey. Moje role zmieniały się od szefa działu konsultingu poprzez mentora/coacha do dyrektora personalnego. Współpracowałem i dostarczałem rozwiązania oraz doradzałem w zakresie zarządzania zasobami ludzkimi zarządom i menedżerom największych polskich i międzynarodowych przedsiębiorstw. To szerokie doświadczenie w branży rozwojowej pozwoliło mi poznać szereg ludzi, zmierzyć się z różnego rodzaju zachowaniami, a także szukać rozwiązań na problemy życia codziennego w obowiązkach pracowniczych.

Kariera w HR a praktyka psychologa i psychoterapeuty

Wydawać by się mogło, że praktyka w HR niewiele się ma do doświadczenia w psychoterapii. Nic bardziej mylnego. Praca z ludźmi to niezastąpione doświadczenie. Pomoc w podwyższaniu kompetencji i poszerzaniu horyzontów pracowników to wszak jedna z dziedzin pracy HR, zwłaszcza tzw. miękkiego HR. To rodzaj mentoringu, od którego niedaleko już do działań bardziej skoncentrowanych na rozwoju osobistym człowieka, w każdej sferze, nie tylko zawodowej.

Mentoring jest ważnym elementem niektórych szkół psychoterapii. Doświadczenie zbudowane podczas pracy z ogromną liczbą osób jest więc dla mnie nieocenione w pracy z pojedynczym pacjentem. Sukcesy w doradztwie HR oraz doświadczenie w pracy z biznesem pozwalają mi rozumieć meandry współczesnego biznesu i skutecznie rozwiązywać problemy właścicieli i menedżerów, którym powierzono zarządzanie tak firmą, jaki i zatrudnionymi w niej ludźmi. Jestem zatem psychologiem ukierunkowanym również na poprawę dobrostanu menedżerów mierzących się z realnymi, codziennymi bolączkami zarządzania biznesem. W swojej praktyce osiągam wyznaczone cele, ale także uczę tego moich klientów – wyznaczania i osiągania celów, zarówno w biznesie, jak i w życiu prywatnym.

Psychoterapia – na czym polega

W mojej praktyce rozwijanej w Gabinecie Psychologicznym Piotra Zagdańskiego skupiam się na metodach skutecznych, przywiązując ogromną wagę do szacunku, docenianiu wysiłku klienta oraz relacji terapeutycznej.  Prowadzę terapię przede wszystkim w nurcie poznawczo-behawioralnym, wykorzystując również dobrodziejstwo Psychologii Indywidualnej A. Adlera czy bogactwo podejścia mistrza Stephana Coveya a także współczesne osiągniecia Seksuologii Klinicznej.

Interpretacja rzeczywistości to kwestia osobista i uwarunkowana przez wydarzenia, wspomnienia i emocje, które przeżywamy. Czasem jednak ta interpretacja nie przebiega w taki sposób, w jaki powinna, co prowadzi do szeregu problemów życiowych, wahań nastrojów czy znacznie poważniejszych konsekwencji zdrowotnych. Z tego powodu uczę moich pacjentów, jak odnaleźć się w rzeczywistości, która niekiedy nie należy do najbardziej przyjaznych. Razem odkrywamy wzorce myślenia, rozumowania i zachowania, które pomagają funkcjonować w spokoju wewnętrznym, a także w radzeniu sobie z bieżącymi problemami. Sięgamy również głębiej, szukając źródła ich myśli i zachowań. Rozmawiamy. Uczymy się. Działamy.

Seksuologia kliniczna – co to jest

Moja oferta nie skupia się jednak jedynie na kompetencjach miękkich, doradztwie czy terapii. Jestem również ekspertem w zakresie seksuologii klinicznej. Ten rodzaj wsparcia/ rozwiązywania problemów wymaga ogromnego zaufania, delikatności i otwartości ze strony zarówno mojej, jak i pacjentów. Oferuję przestrzeń absolutnie prywatną i intymną, w której bez tematów tabu rozmawiamy o każdym problemie oraz wspólnie odnajdujemy drogę do jego rozwiązania.

Sfera intymności i seksualności jest wyjątkowym aspektem szczęśliwego życia. I jak każda, cechuje się swoistymi problemami, które można rozwiązać, posiadając odpowiedniego przewodnika. Dzięki mojej ugruntowanej wiedzy pomagam to szczęście odnaleźć bądź przywrócić po trudnych doświadczeniach i różnego rodzaju problemach.

Psychoonkologia w terapii

Pomoc psychologiczna to także pomoc w wyjściu z różnego rodzaju ciężkich życiowych sytuacji także takich, jak choroba onkologiczna czy odzyskiwanie równowagi po stracie. Równie ważne jest samo wsparcie w mierzeniu się z chorobą. Są to tematy, które wymagają specjalistycznego podejścia, wiedzy teoretycznej oraz ogromnych pokładów empatii. To także rodzaj terapii, w której radzimy sobie z sytuacją wywołaną chorobą fizyczną, na którą mamy ograniczony wpływ. To pomoc w sytuacjach, kiedy sił zaczyna brakować i trudno odnaleźć ponownie azymut.

W tych przypadkach oferuję również swoją pomoc.

Problemy LGBTQ+

Osoby LGBTQ+ przychodzą z podobnymi do innych klientów problemami i chcę, żeby czuły się bezpiecznie i komfortowo od pierwszej minuty przebywania w moim gabinecie.  Nie muszą nikogo udawać, chować się i czuć skrępowania, kiedy opowiadają o swoim partnerze/partnerce czy oczekiwaniach lub problemach. Osobom tym szczególnie pomaga atmosfera akceptacji, której często brakuje na co dzień i poczucie „normalności” w podejściu do omawianych tematów.

W moim gabinecie każda osoba i każdy temat są wystarczająco ważni i otrzymują podobną uwagę z mojej strony.

Psycholog z polecenia

Gabinet tworzą terapeuci i ich klienci. Niepowtarzalny klimat i dobro, które wynika z naszej pracy stają się kapitałem, który ocenić mogę poprzez liczbę otrzymywanych poleceń. Moi klienci polecając mnie budują listę pacjentów, którym pomagam. Przekazując kontakt do mnie udzielają mi zarówno referencji, jak i oceny mojej pracy i moich umiejętności. Dziś po kilkunastu latach rozwijania Gabinetu Psychologicznego Piotra Zagdańskiego mogę z pełną odpowiedzialnością nazywać się „Psychologiem Z Polecenia”. Moi klienci nie są przypadkowi, przychodzą zawsze od kogoś kto wie.

Swoją drogą akronim PZP można również odczytać Piotr Zagdański Psycholog, co w dziecięcych marzeniach miało się stać i się stało.